ボンズ カジノ ログイン - Konmekon

03-5629-3789 水～金&＃40;月・火を除く&＃41;10:00～17:00 まずは個別相談会へお申込み ホーム こどもみらい園の特長 メッセージ・教育理念 三幸学園について コース紹介 集団指導コース 平日フリースクールコース 個別指導コース 教員紹介 入園の流れ アセスメントとは 個別相談会予約 資料請求・お問合せ イベント イベント予約 こどもみらい園日記 こどもみらい園コラム プライバシーポリシー コラム ホーム「柔軟性を高める運動をしよう」 2022.10.15 「柔軟性を高める運動をしよう」 コミュニケーションボディイメージ体操粗大運動・微細運動 〇体を柔らかくした方がいい理由 発達障害(神経発達症)の特徴として、身体がかたいことが多くいわれます。スムーズな動きが難しく、不器用といわれることがよくあります。運動に対する不安や自信を無くしてしまい、人との関係づくりにも悪影響を及ぼしてしまうこともあります。また、運動する機会が少なくなり、筋力が弱って立ち座りの姿勢が崩れたり、柔軟性が乏しくなりしゃがむ姿勢ができなかったりしてしまいます。さらに身体がかたいと、つまずいたり転んだりした場合にとっさの反応が難しくなります。また軽く運動しただけでも体に大きな負担がかかるようになります。 ○この子に合った運動って？ では、どんな運動が身体を柔らかくするのでしょうか。柔軟性を高める運動と言われてすぐに思いつくのはストレッチやラジオ体操でしょう。他にもジャングルジムや障害物くぐりといった、体の形を意識して筋肉と関節を大きく動かす遊びで柔軟性を高めることが目指せます。 重要なことは、本人が安心して継続しやすいものを選ぶことです。ストレッチやラジオ体操など、生活リズムの中に習慣にして取り入れやすい運動から始めてみることもいいでしょう。毎朝同じ時間に同じことをすることで安心して、また習慣化しやすく継続できやすいからです。 「できた！」という喜びが「明日も！」の気持ちを生みます。そのためまずは「できた！」「やった！」と思える運動から取り組むと継続しやすくなるでしょう。体操など真似することを好まない子は、ジャングルジムや障害物くぐりなど、わかりやすい目標がある運動で取り組みやすいこともあります。 また、人と関わりながら楽しむことが「またやりたい！」という気持ちを育てることがあります。誰かと一緒に楽しむことが好きな子は、人とできるような遊びから始めるのもいいかもしれません。「なべなべ底抜け」の歌遊びやフープくぐり競争などが取り入れやすいでしょう。 ○運動は人生を活動的にしてくれる 日常的に運動を継続することが難しいという人は多いでしょう。生活の中で習慣にしていきやすい遊びや活動を選びながら、柔軟性を高める運動を心掛けていきましょう。体をしっかり伸縮させることや、関節の動く範囲を広げられる運動を意識することで、体をスムーズに動かせるように目指していきましょう。楽しく適度な運動が、人生を豊かに活動的にしてくれます。 コラム一覧へもどる カテゴリー一覧 ADHD(注意欠如・多動症)(13)ASD（自閉症スペクトラム障害、アスペルガー症候群）(15)コミュニケーション(14)ボディイメージ(6)不登校(3)体操(7)学習(7)発達障害(神経発達症)(16)粗大運動・微細運動(9)進学・進路(5)限局性学習障害(学習障害、LD)(8) コラム検索 バックナンバー 月を選択してください 2023年1月  (2) 2022年12月  (1) 2022年10月  (2) 2022年9月  (1) 2022年7月  (1) 2022年6月  (10) 最新のコラム 2023.01.03 ADHD(注意欠如・多動症)ASD（自閉症スペクトラム障害、アスペルガー症候群）コミュニケーション不登校体操学習発達障害(神経発達症)進学・進路限局性学習障害(学習障害、LD) 学習障害の特性に応じた受験対策 2023.01.02 ADHD(注意欠如・多動症)ASD（自閉症スペクトラム障害、アスペルガー症候群）ボディイメージ体操学習発達障害(神経発達症)粗大運動・微細運動限局性学習障害(学習障害、LD) 「療育でよく聞くPT・OT・STって何をするの？」 2022.12.10 ADHD(注意欠如・多動症)ASD（自閉症スペクトラム障害、アスペルガー症候群）コミュニケーションボディイメージ体操学習発達障害(神経発達症)粗大運動・微細運動 「指先を動かす遊びってこんなに大切」～発達障害(神経発達症)の子の適応力を育てる～ 2022.10.15 コミュニケーションボディイメージ体操粗大運動・微細運動 「柔軟性を高める運動をしよう」 2022.10.07 コミュニケーションボディイメージ体操発達障害(神経発達症)粗大運動・微細運動 「ダンスや体操を楽しもう」～発達障害(神経発達症)といわれる子ども達に必要な力とは？～ 2022.09.16 ADHD(注意欠如・多動症)ASD（自閉症スペクトラム障害、アスペルガー症候群）コミュニケーション発達障害(神経発達症) 「発達障害(神経発達症)とコミュニケーション」 まずは個別相談会へお申込み 随時、個別相談会を行っています。お気軽にご相談ください。 個別相談会申込 お電話でのお問合せも受付中 TEL:03-5629-3789 水～金&＃40;月・火を除く&＃41;10:00～17;00 資料請求・お問合せはこちら 一人ひとりにあわせた個別指導、個性を伸ばす学習塾・幼児教室 東京都足立区綾瀬2-30-6東京メトロ千代田線「綾瀬駅」より徒歩３分 ホーム こどもみらい園の特長 メッセージ・教育理念 三幸学園について コース紹介 集団指導コース 平日フリースクールコース 個別指導コース 教員紹介 入園の流れ アセスメントとは 個別相談会予約 資料請求・お問合せ イベント イベント予約 こどもみらい園日記 こどもみらい園コラム プライバシーポリシー ©2022 Sanko Gakuen