ブラジレイロ・セリエa

このサイトではJavascript機能をONにしてご利用ください。 このページの本文へ移動 ページの先頭です 以下、ナビゲーションになります 同志社大学オフィシャルサイト 資料請求 お問い合わせ 検索 在学生の方へ 同志社大学　スポーツ健康科学研究科 教育・研究 スタッフ一覧 施設紹介 国際交流・留学 入試 学費・奨学金 学会 閉じる ドロワーメニュー展開 在学生の方へ 教育・研究 スタッフ一覧 施設紹介 国際交流・留学 入試 学費・奨学金 学会 同志社大学オフィシャルサイト 閉じる 以下、本文になります スポーツ健康科学研究科 ニュース一覧 スポーツ健康科学研究科博士後期課程２年 吉村美保さん（環境生理学研究室） の論文が Heliyonに掲載されました。 新着ニュース前のページに戻る スポーツ健康科学研究科博士後期課程２年 吉村美保さん（環境生理学研究室） の論文が Heliyonに掲載されました。 シェア Tweet '23年10月2日 更新 スポーツ健康科学研究科 博士後期課程2年吉村美保さん（環境生理学研究室）の論文がHeliyonに掲載されました。 続きを読む スポーツ健康科学研究科 博士後期課程2年吉村美保さん（環境生理学研究室）の論文がHeliyonに掲載されました。 【研究内容の概要】 遅発性筋痛（DOMS：Delayed onset muscle soreness）とは、運動の数日後に遅れて発生する筋痛であり、筋硬度の増加・筋力の低下・関節可動域の制限などが特徴的な症状です。これらはアスリートの運動意欲やパフォーマンス低下の一因となるため、本研究はDOMSの回復を促進する介入方法を検証しました。 これまでの研究により、20℃の冷炭酸水浴は冷却と血管拡張を両立させ、浸漬部の冷却を促進することを明らかにしてきました（Yoshimura et al., PeerJ 2020）。今回は新しい取り組みとして、冷炭酸水浴に筋の炎症を抑制する水素ガスを加え、炭酸ガスとの相互作用により、運動後の筋の炎症を効率的に抑え、DOMSの症状を軽減するという仮説を立てました。 本研究では健康若年男性を4群に振り分け（コントロール群・冷水浴群・冷炭酸水浴群・冷水素炭酸水浴群）、運動前（Pre）とDOMSが発生しやすい運動48時間後（Post）の筋痛やパフォーマンスの変化を介入別に比較しました（図１）。その結果、コントロール群・冷水浴群・冷炭酸浴群において、最大筋力発揮・ジャンプ力・膝関節可動域は有意に低下し、筋痛・筋硬度・筋厚・エコー強度・筋硬度は有意に増加しました。一方、冷水素炭酸浴では他3条件とは異なり、最大筋力・ジャンプ力・膝関節可動域の有意な低下と、筋の硬さ・筋硬度・エコー強度の有意な増加は確認されませんでした。 このことから、炭酸ガスと水素ガスを組み合わせた冷水浴（CH-CWI）がDOMSの回復を促進させる可能性が示唆されました。今後のスポーツシーンにこのアイシング技術が活用されることを期待しています。 続きを読む 【研究内容の概要】 遅発性筋痛（DOMS：Delayed onset muscle soreness）とは、運動の数日後に遅れて発生する筋痛であり、筋硬度の増加・筋力の低下・関節可動域の制限などが特徴的な症状です。これらはアスリートの運動意欲やパフォーマンス低下の一因となるため、本研究はDOMSの回復を促進する介入方法を検証しました。 これまでの研究により、20℃の冷炭酸水浴は冷却と血管拡張を両立させ、浸漬部の冷却を促進することを明らかにしてきました（Yoshimura et al., PeerJ 2020）。今回は新しい取り組みとして、冷炭酸水浴に筋の炎症を抑制する水素ガスを加え、炭酸ガスとの相互作用により、運動後の筋の炎症を効率的に抑え、DOMSの症状を軽減するという仮説を立てました。 本研究では健康若年男性を4群に振り分け（コントロール群・冷水浴群・冷炭酸水浴群・冷水素炭酸水浴群）、運動前（Pre）とDOMSが発生しやすい運動48時間後（Post）の筋痛やパフォーマンスの変化を介入別に比較しました（図１）。その結果、コントロール群・冷水浴群・冷炭酸浴群において、最大筋力発揮・ジャンプ力・膝関節可動域は有意に低下し、筋痛・筋硬度・筋厚・エコー強度・筋硬度は有意に増加しました。一方、冷水素炭酸浴では他3条件とは異なり、最大筋力・ジャンプ力・膝関節可動域の有意な低下と、筋の硬さ・筋硬度・エコー強度の有意な増加は確認されませんでした。 このことから、炭酸ガスと水素ガスを組み合わせた冷水浴（CH-CWI）がDOMSの回復を促進させる可能性が示唆されました。今後のスポーツシーンにこのアイシング技術が活用されることを期待しています。 関連情報 -外部サイト-　Heliyon お問い合わせ先 スポーツ健康科学部・スポーツ健康科学研究科事務室 TEL：0774-65-6030 FAX：0774-65-6029 E-mail：[email protected] お問い合わせ一覧（部課所在・事務取扱時間案内） ページの先頭へ スポーツ健康科学研究科 〒610-0394京田辺市多々羅都谷1-3TEL：0774-65-6030　FAX ：0774-65-6029 メールアドレス：[email protected] このサイトについて 個人情報保護について 情報セキュリティポリシー サイトマップ Copyright(C) Doshisha University All Rights Reserved.